20120906 저녁 ㅠㅠ 코끼리 일기



엄마가 일을 하시는데, 일찍 오시는 날이면 이것저것 반찬을 해서
회사 끝나고 온 나를 밥을 챙겨주는데 또 그걸 마다할 수가 없어서 저녁을 또 챙겨먹게되는..
간단하게 먹어야 하는데..
엄마가 일찍 퇴근하는 2일에 한번씩 저녁을 푸짐하게 먹는듯.. ㅠㅠ


아침- 슈퍼베리뮤즐리+저지방우유
점심- 소유라멘(일본라면 중에서는 그나마 소유라멘의 칼로리가 제일 낮다.)
저녁- 집밥(밥 평상시보다 조금, 감자국, 소불고기, 어묵볶음, 열무김치)
간식- 아메리카노, 포도 1/4
운동- 출퇴근길 걷기 2.26km, 트위스트런(아령들고) 30분, 아령들고 팔운동 10분, 
       박봄다리 10개*4세트, 누워서 자전거 30회



어제 먹은것들은 사진은 없음.
간만에 날이 좋아서 퇴근할때 역까지 걸어가는데 기분이 좋았다~
가을이 정말 오려나 보다.
그러고 보니 벌써 이직해서 두번째회사에 다닌지도 만 2년이 다되가고 있어...
벌써 이렇게...




덧글

  • yumemite 2012/09/06 21:20 # 답글

    헉 다이어트 중이신가봐요.
    저도 그렇다는ㅋ

    함께해용~!!!
  • 호떡님 2012/09/07 09:07 #

    네네 끝나지 않는 숙제인것 같아요 ;ㅁ;
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