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그간의 아침점심들

일이 바빴고,3일 휴가내고 전주갔다오고태풍와서 정신없고 하느라 그동안 전혀 업데이트를 못했다.그럼에도 불구하고 비공개 폴더인 다이어트 자극사진은 몰래몰래 야금야금 올리고 있...운동은 게을러터져서 하지도 않고그냥 조금 더 걷거나 집에서 누워서 자전거 타기 정도로 그친..얼마전에 전주갔을때는 몇시간씩 정신없이 걷긴했지만먹는걸 두배로 먹었으니 무효다시 정신...

20120816 기력없음

주말에만 놀러다니고 휴가를 아직 안가서인가..기력이 없다..배고프다가도 막상 먹을때 되면  한그릇 이상 안먹는..밥(원래 저녁때 듬뿍 먹는타입인데..)어제는 이상하게 퇴근하는 버스에서 현기증 나서운동 안하고 산책만했다.아침- 양상추샐러드, 토마토1개점심- 팟타이저녁- 쌀밥, 비름나물, 노각무침, 깻잎조림, 버섯볶음, 열무김치간식- 아메리카노, ...
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