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20120716 - 의욕이 샘솟는다!

어제 많이 먹은걸 후회하면서 움직이기 귀찮아서 평상시 같으면배부르다고 누워서 드라마를 봤을터인데 움직이니까 좋았다.보통 트위트스 런을 할때 아령을 들고 위아래로 양옆으로 움직이면서 하는데,위로 올리는 팔이 덜 무거워진 기분이 드는걸 보니..조금이라도 운동이 좀 익숙해졌나 싶다.요즘은 열심히 바짝 운동해서 8월총는 좀 늘씬해졌으면..;ㅁ;의욕이 샘솟는다....
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